Quiero ser membrillo 1 :
Es un programa que pretende proporcionar al espectador las claves necesarias para combatir las molestias que achacan nuestro cuerpo a causa de la rutina diaria, en el trabajo, en casa, practicando deporte o nuestra afición favorita.
En el programa de hoy descubrimos que los masajistas también se ven afectados por los dolores musculares. Alba trabajará con una masajista y una aficionada a las manualidades para ayudarlas a aliviar las molestias derivadas de sus actividades. También aprenderemos cómo y con qué practicar la esferodinamia y conoceremos algunos ejercicios especialmente indicados para aquellos que son poco aficionados a moverse del sillón.
Quiero ser membrillo 2 :
Para demostrar que son pocas las actividades que se libran de padecer dolores musculares, hoy Alba cuenta con una modelo profesional y un aficionado al golf como invitados. Nuestra presentadora también se encarga de explicarnos dónde tienen el sóleo los obispos y de mostrarnos algunos ejercicios que ayudarán a las embarazadas a aliviar sus dolores de espalda.
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